С увеличением продолжительности жизни наши стремления выглядеть моложе и оставаться здоровыми как можно дольше становятся все сильнее. Мы живем сегодня все дольше, но некоторые хронические заболевания появляются раньше. То есть мы все старее, но все чаще с заболеваниями.
Пройти через десятилетия, оставаясь в хорошей физической и ментальной форме возможно, но к этому надо готовиться.
Старение, конечно, неизбежно, и может быть ускорено или замедленно в зависимости от образа жизни. Таким образом, мы все желаем стареть в хорошем здоровье и сохранить приятную внешность.
Как реагировать?
Антивозрастная медицина помогает реагировать на двух уровнях: внутреннем и внешнем
Приоритетные задачи антивозрастной медицины ясны. Это вопрос задержки и выявления первых признаков физического и церебрального старения и борьбы с хроническими заболеваниями. Но мы также должны учитывать особенности и метаболизм каждого человека.
Сократить риск заболевания
Советы в первую очередь касаются здорового образа жизни и питания. Первое, что нужно сделать, это избежать таких факторов и ускорителей старения, как табак, солнце, излишки алкоголя.
Хорошее питание и плюс физкультура снизят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и даже рака молочной железы.
Оксидативный (окислительный) стресс, как причина старения
В последние годы оксидативный стресс был определен как один из основных факторов старения, вызывающих многие
заболевания.
"Это нарушение биологического баланса, - объясняет профессор Ален Фавье, директор отделения интегрированной биологии в Университетской больнице Гренобля. Наши клетки больше не контролируют чрезмерное присутствие токсичных свободных радикалов, которые окисляют их ДНК, а также белки и липиды."
Антиоксидантная защита
В ответ на этот окислительный стресс у нас есть антиоксидантная защита. Во-первых, витамины, микроэлементы и сотни каротиноидов, внесенных в рацион.
Антиоксидант (например, витамин) жертвует собой и задерживает токсичную молекулу. Затем наше генетическое наследование кодирует ферменты, которые разрушают этот комплекс, превращая его в насыщенную кислородом воду.
Борьба с окислением
В чем проблема, когда вы становитесь старше? Мы не только едим меньше антиоксидантов, но и впитываем их меньше на кишечном уровне. В результате у наших клеток возникают проблемы с защитой от окисления.
Добавлять или нет?
Должны ли мы тогда принимать добавки для компенсации? «Исследования заканчиваются различными результатами, потому что часто люди, которым это не нужно, добавляют», - говорит врач Мишель Брак.
Поэтому интерес к добавкам касается только людей, «нуждающихся», выявленных с помощью подробного диетического вопросника или биологического анализа.
Проблема воспаления
Воспаление, еще один фактор старения, не чуждо явлению окисления. По мнению некоторых врачей, пробиотики также могут найти свое место в лечении хронических воспалительных заболеваний.
Гормоны, чтобы оставаться молодым.
Гормоны долгое время являются терапевтическим средством, чтобы оставаться молодым.
Эти методы лечения всегда вызывают противоречия. "Сегодня нет омолаживающей терапии», - настаивал Pr Forette. Назначение DHEA или тестостерона, вне протоколов исследований, хорошо только для кошельков, назначающих препараты."
«Это не безопасно, но также опасно ничего не делать! - отвечает Клод Далль, врач антивозрастной медицины. Это лекарство критикуют люди, которые ничего не знают об этом. Франция отстает от США, Англии или Азии.»
Переливание крови и стволовых клеток
Сейчас тестируется переливание крови или тромбоцитов: один берет вашу кровь, другой изолирует эритроциты, заполненные кислородом, или тромбоциты, которые, как известно, восстанавливают поврежденные сосуды. И вам повторно вводят, чтобы улучшить вашу форму и качество ваших тканей.
Стволовые клетки и криотерапия на стадии изучения
Использование стволовых клеток для регенерации кожи находится в стадии изучения. Наконец, российские врачи работают над криотерапией: несколько минут в ванне с сухим льдом при -170°С для сохранения тканей.
Это больше, чем омолаживающее лечение, это почти обещание бессмертия.
