«Без улучшения качества жизни увеличение продолжительности жизни не представляет большого интереса (...), продолжительность жизни при хорошем здоровье важнее, чем сама продолжительность жизни».
Генеральный директоа ВОЗ, Др. Хироши Накадзимы (1997г).
В период с 2015 по 2019 год во Франции ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, сейчас она составляет 85,6 лет для женщин и 79,7 лет для мужчин. Ожидаемая продолжительность жизни в хорошем здоровье за тот же период снизилась на год: 64,9 года - для женщин и 62,5 - года для мужчин.
Эти данные иллюстрируют отсутствие внимания профилактическому подходу в здравоохранении.
Эффективная профилактика сегодня – это системный, персонализированный, партисипативный и коллегиальный подход к здоровью.
Профилактический подход состоит в устранении следующих проблем:
- Расстройства, связанные с повседневной жизнью, такие как проблемы пищеварения, утомляемость, тяга к сахару;
- Более сложные проблемы, которыми являются наличие избыточного веса, ожирение, пищевая аллергия, стресс, хронические инфекции, зависимости, остеопороз, целлюлит, эмоциональное выгорание;
- Риска дефицита, связанного с беременностью, преждевременным зачатием, занятиями
спортом, подготовкой к экзаменам, старением;
- Таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые и дегенеративные заболевания.
Наличие хронических функциональных расстройств обусловлено состоянием так называемых «слабых звеньев»:
- Кишечное «звено»: оно играет важную роль в усвоении питательных веществ и в защите организма благодаря всем его ферментативным системам и кишечной флоре;
- Мембранное «звено»: клеточные мембраны состоят в основном из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (омега 3 и омега 6), их хороший баланс обеспечивает оптимальную гибкость мембран, необходимую для правильного функционирования клеток;
- Церебральная «связь»: мозг для правильного функционирования использует пищевые белки, необходимые для синтеза нейромедиаторов, которые управляют нашим поведением, нашими действиями, настроением и сном;
- Клеточная защита: клетки тела используют кислород для обеспечения необходимой энергии. Часть этого кислорода образует очень агрессивные соединения, называемые свободными радикалами. Организм должен их нейтрализовать для защиты клеток.
Работа в медицинской команде, применяющей четко определенные алгоритмы, позволяет проводить
профилактику патологий и, самое главное, поддерживать хорошее состояние здоровья.
Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях для информирования своих друзей и знакомых о лучших методах защиты организма от инфекций:
Наша страница на Фейсбуке Наша страница в Инстаграм
